3、易过敏食物 凤梨中含有一定的致敏成分 ， 属于一种过敏源食物 ， 食用前最好是将其果肉放入淡盐水中浸泡几分钟后再吃 ， 避免食物过敏的症状出现 ， 而这种易过敏的食物 ， 在吃时 ， 则不宜搭配同样易过敏的食物一起吃 ， 否则会增加食物过敏的几率 。
吃圣女果要注意什么1、不宜多吃 圣女果性味寒凉 ， 本身就不宜多吃 ， 若是量食用 ， 可能会导致体内寒气过重 ， 还可能出现肠胃不适等情况 。
2、不宜和寒性食物多吃 圣女果性寒 ， 不适宜与其他寒性食物一起食用 ， 以免增强体内的寒凉程度 ， 长期如此还容易影响自身体质 ， 导致体质虚寒 ， 引起肠胃不适 。
3、脾胃虚寒者不宜多吃【凤梨和圣女果可同食吗 凤梨不能和什么一起吃】 通常来说 ， 脾胃虚寒的人群体质均比较寒凉虚弱 ， 若是食用过多性质偏寒的圣女果 ， 容易刺激脾胃 ， 加重脾胃的寒气 ， 出现腹痛、腹泻等不适症状 ， 不利于身体健康 。
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