经常拨罐子有什么好处吃罐子肉有什么好处 _生活百科

拔罐疗法在中国有着悠久的历史。早在西汉时期就有拔罐的相关理疗方法的记载。随着国民健康意识的提高，越来越多的人加入了八卦行列。拔罐可以瞬间缓解身体疲劳，减轻身体负担和压力，排毒，保持身体健康。

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经常拔罐的人一定发现了这种现象。每次拔罐后，背上总会有很多红色的淤血。这些淤血毒素是身体排出的吗？来听听专家的回答吧。
01
定期拔罐有什么好处？
1.调整阴阳平衡
拔罐是中医常用的理疗方法。坚持拔罐可以促进全身的血液流动，有效预防血栓和动脉粥样硬化的发生，调节阴阳平衡，改善阳盛阴虚的状态，缓解身体疲劳的感觉，调理手脚冰凉的问题。
坚持拔罐还能有效激活人体免疫因子的活性，提高机体免疫力，增强机体抵抗细菌、病毒入侵的能力，抵抗疾病的发生。

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2.疏通经络
拔罐可以刺激全身经络循环，促进血液流动，有效致病祛邪，改善血液循环受阻的问题，有效治疗和预防一些慢性疾病。
3.调理脏腑。
拔罐可以刺激经络穴位产生负压，调节五脏六腑之间的气血循环，帮助五脏六腑排毒，缓解压力和负担，维持身体的平衡和健康。

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4.缓解疲劳
在快节奏的社会，工作压力比较大。在办公室久坐的人或从事体力劳动的人会感到腰酸背痛，长此以往，会引起颈椎、腰椎的不适，诱发各种疾病和问题。
如果想缓解身体的疲劳，可以用拔火罐，可以疏通经络，缓解身体的疲劳。拔罐中的强负压能刺激穴位，有活血化瘀的作用。
02
拔火罐后面吸出来的淤血是体内的毒素吗？听听专家的意见。
很多人可能会认为拔火罐留下的淤血是体内排出的毒素，相关专家已经出来反驳了。
其实人们的认识是完全错误的。饭后背部之所以会留下红色淤血，是因为背部毛细血管破裂，拔罐产生的大负压使血管破裂，导致淤血。

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对于角质层薄、皮肤白、毛细血管弱的人，稍微拔火罐就会造成背部很大的充血，会有少量的血液外渗。对于角质层厚、皮肤黑、弹性足的人，即使拔罐几次，背部淤血依然很小。
拔火罐背上的淤血是身体排出的毒素。这种说法完全是谣言。虽然拔罐可以减轻身体的负担和压力，但也要讲究方式方法。拔罐的时候一定要去正规的中医理疗店。千万不要选择没有营业执照的三不脏心的店铺，以免影响身体健康，损伤血管。
不同颜色的淤血代表什么？
淤血发红：背部淤血发红是毛细血管破裂后的正常表现，说明你的血液运行顺畅，阳气旺盛。
黑色淤血：上火后背部出现黑色淤血，说明体内淤血现象严重，是血气沉积的颜色。如果多拔几次火罐，这种症状可以慢慢缓解。

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淤血发紫：如果拔罐后发现淤血的颜色是紫色，也不用太担心。这是血瘀引起的正常生理反应。不需要过度治疗。静静等待3~5天，这样的症状可以自行缓解。
03
拔罐需要注意什么？
1.不是每个人都会拔火罐。
虽然拔罐可以获得很多好处，可以对身体进行适当的调理，可以把产生的湿气和有害物质排出体外，但是并不是每个人都适合拔罐，只有在自身条件具备的情况下才能进行。如果你有皮肤健康问题，盲目拔罐会刺激滑雪板