【健康燕麦棒怎么做 健康燕麦棒怎么做的】1、食材:燕麦粉100g、大杏仁30g、蓝莓干30g、纯蜂蜜80g、无盐黄油50g、全麦面50g;
2、先把燕麦粉放进加热好的电烤箱,160度上下烤5分鐘着色 。把大杏仁略微剁碎,也放进电烤箱内,170度烤5分鐘 。
3、蓝莓干和别的干果也大概切一下 。把烤好的燕麦粉,烤好的大杏仁及其全麦面粉,干果所有混和 。
4、将无盐黄油隔开水溶化,待其完全溶化后,添加纯蜂蜜与无盐黄油(仍再次隔开水)混拌和至结合 。将纯蜂蜜无盐黄油化合物倒进燕麦粉的化合物中翻拌 。
5、放进不粘烘烤盘里(如果是一般烘烤盘,则需要抹油,铺平一张蛋糕烘焙锡纸)再放进化合物,刮平,卡紧 。放进电烤箱中高层,170度烤25分鐘 。
6、后完全晾凉,凉透后再出模,切割成一小块放密封性盒储存即可 。
相关经验推荐
- 燕麦不宜与什么同食 燕麦不能与哪些食物一起同吃
- 鸡怎么做最健康 需要怎么制作
- 煮菜用什么糖最健康 煮菜用什么冰糖比较好
- 宜兴健康云怎么查全员核酸检测结果 健康云 核酸检测结果
- 怎么炒菜才健康 怎么炒菜才健康呢
- 多吃海带有什么好处 常吃14种功效保健康
- 健康好吃又便宜的美食有哪些
- 阳江健康码服务常见问题解答网 阳江健康码服务常见问题解答
- 怎么挑选酸奶 怎么挑选酸奶产品
- 2022黑龙江教资健康承诺书打印入口 黑龙江教师资格证健康承诺书在哪里下载
