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9、肉片煮到八分熟的时候，然后再放入丝瓜块，之后再添加盐 鸡精 蚝油 胡椒粉调味，继续小火煮一煮 。 煮到入味的时候，再撒入葱花，美味既成 美味好吃的丝瓜三鲜汤就做好了 。
西红柿
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西红柿营养丰富，含水分较多，而且热量低、脂肪也低，秋季干燥，吃西红柿能给皮肤补水 。
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1、准备几个新鲜的西红柿，先把西红柿给清洗一下，多清洗几遍看，洗净的西红柿然后给西红柿蒂去掉，之后再把西红柿给切成西红柿碎，切好的西红柿碎再给放进碗中备用
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2、接下来再准备些小葱，先给切成葱花，然后再准备两个鸡蛋，把鸡蛋打进碗中，然后再添加一些盐，之后再添加一些胡椒粉，然后再充分的搅拌成鸡蛋液，把搅拌好的鸡蛋液再给放在一边备用
3、锅中烧油 倒入鸡蛋液炒一炒，小火慢炒，炒到鸡蛋微微定型的时候，然后再给鸡蛋翻动一下，炒成大块的鸡蛋块，把炒好的鸡蛋块再给盛出备用
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4、接下来锅中烧油 放入葱花炒一炒，炒入味再放入西红柿，添加一些盐，这样可以快速的炒出西红柿的汁水，然后再继续给炒一炒，炒到西红柿软烂
5、接下来再往西红柿里面添加一些水，大火烧开，再往里面添加盐 鸡精 蚝油 生抽 胡椒粉 老抽调味，大火煮2分钟左右
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6、汤汁煮到入味的时候，然后再放入一些面条，我这里用的是干面条，小火煮开再继续中火给三分钟左右
7、面条煮到七分熟的时候，然后再往里面放入火腿片 炒好的鸡蛋块，然后再放入另一半的西红柿块，再继续给煮一煮
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8、面条煮熟 放入一把提前洗净的青菜，翻拌一下，直接给盛出，美味好吃的西红柿鸡蛋面就做好了 。
黑木耳
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黑木耳的营养丰富，有蛋白质、脂肪、多糖和各种维生素等，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用 。
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1、准备一些木耳，先把木耳给清洗一下，然后再放入密闭的容器里面，之后再添加一些面粉，然后再添加一些白糖，倒入温水晃动一下，之后再放在一边静置几分钟
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2、木耳泡好之后取出，然后给搓洗几分钟，面粉水有很强的吸污能力，然后再用清水清洗一下，多清洗几遍，洗净后再捞出放进碗中备用
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3、锅中烧水，添加一些盐，然后再添加一些食用油，大火烧开，再放入木耳焯水，焯水断生后，然后再给捞出控水备用
4、接下来木耳腌制一下，添加盐 鸡精 胡椒粉 孜然粉，然后再放入一些面粉 玉米面，再次给充分的搅拌均匀 。 使其充分入味
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