4.带饭的上班族都是什么时候准备便当？哪些菜做起来比较方便？这个问题，如果是上白班，中午在公司上班需要自己带饭，那么晚上下班吃饭就要把明天的带的饭准备好，放在冰箱冷藏室里 。 第二天上班就带到公司，中午微波炉热3-5分钟吃没问题 。 最好是炖的烧菜比较合适，炖排骨，红烧肉 。 素菜不要头晚炒，不合过夜吃 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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