绿茶中的茶氨酸具有镇静安神的作用 。 所以 ， 相对于同样含有咖啡因的咖啡 ， 绿茶也能提神 ， 但效果温和温和 ， 不会让人过度兴奋 。
喝茶后会产生一种舒适的平静感 ， 抵抗紧张和压力 ， 使人感到平静和愉快 ， 提高睡眠质量和工作效率 。
夏天是喝绿茶的最佳季节 。 春季的新茶经过几个月的存放 ， 失去了上火 ， 口感最佳 。
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一杯清心解闷的绿茶 ， 是夏天最健康的消暑饮品 。
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【绿茶还可以做什么 绿茶能做什么吃的】苏代斜倚淡雾 ， 太湖山水含清光 。
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