4、生吃雪莲果只需清洗干净 ， 削去表皮即可 ， 操作方便简单 。
雪莲果怎样算熟了1、煮熟 雪莲果煮熟的时间大约需要10-15分钟 ， 熟后质地会变软 ， 带有浓郁的甜味香气 ， 颜色会变得更深一些 ， 如淡黄色变成深黄色 。
2、成熟【雪莲果煮熟了吃的功效 雪莲果生吃有寄生虫吗】 雪莲果在每年的10-11月份上市 ， 个头达到有巴掌大即可采摘 ， 以表皮土黄色、内部黄色、质地脆爽多汁为成熟的标志 ， 如没熟的话 ， 由于淀粉含量较多 ， 口味也会比较清淡不甜 ， 水分不够多 。
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