4、 人体这种调节能力属于正常的生理功能，保证身体能随时处理进入体内的酸性或碱性物质，使人体始终处于弱碱性状态 。 有的人尿液偏酸性，有的人尿液偏碱性，或者一个人的尿液有时候偏酸性有时候偏碱性，那正是身体通过多排泄酸性物质或多排泄碱性物质来调节身体的酸碱平衡的表现，并不是“酸性体质”或“碱性体质”的表现 。
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如何把身体调理成碱性体质1、人体就象一条大河(机体由70%左右的水份组成)，一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系统，循环系统，消化系统都在做着把酸排出体外的工作，排不出去的，身体就会利用碱性资源(钾、钠、钙、镁、铁)来中和酸的求得机体的正常运做 。
2、如果我们每天从管道中倾倒进河里的多是我们大部分酸性食品，那么我们的机体工作就非常累，如果我们机体内的碱性资源不够，机体只能拆了墙上的砖补漏洞(把胃里的钠，骨头上的钙都调出来中和酸) 。
3、食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的 。 所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性 。 食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性 。
4、身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂是酸性的，死亡的细胞是酸性的 。 我们必须时刻重视我们自己身体的PH值 。 如果体内酸性物质太多，导致身体的PH值太低，我们的酸性体液会把我们的血管慢慢的吃掉，把骨头慢慢地抽空 。 在酸性体质中，细胞不能自我修复，不管吃什么药，药多是酸性的，要让病好，要自己健康，调整身体PH值 。
5、如果说我们的体液，特别是血液变酸了，我们先会感到疲劳、感冒，如果变得发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态 。
6、如果这个过程继续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会死亡，死亡的细胞自己又转变成酸，可是有另外一些细胞适应这种环境，它生存了，但变成一种不正常的细胞，这些不正常的细胞被称作恶性的细胞 。 恶性细胞不听从大脑的指挥，也不服从我自己的DNA的记忆，这些恶性细胞无规则的迅速生长，这就是癌症 。
7、材料：西瓜、黄瓜、胡萝卜、芹菜叶 。 做法：切开西瓜，将籽和皮全部去掉，将瓜肉切成块状，放进榨汁机 。 洗净胡萝卜和黄瓜，全部切成片状，放进榨汁机 。 在榨汁机里加入芹菜叶，榨汁即可饮用 。
8、材料：胡萝卜、菠菜、西芹、黄瓜、菜花等蔬果，黑木耳、香瓜、百合、花生等 。 做法：将香菇、百合和黑木耳发好，清洗干净后用刀切好，装入盘中;将事先用水浸泡过的花生倒入锅中，加入花椒和大料，开火煮熟后装盘备用;洗干净西芹、菠菜和菜花，用刀切好，混入香菇盘中;将一整盘切好的蔬菜放入沸水锅内焯熟捞出备用;将胡萝卜切成块状，倒入锅中，用花生油炒，加入黑木耳和香菇，一并炒熟，之后把其它蔬菜通通倒入一起炒 。 炒熟后浇上香油，拌好装盘即可食用 。
9、身体内的酸性物质多了之后，就会导致疾病的发生 。 所以在平常的时候要保持酸碱的平衡，最好是弱碱性的体质 。 所以我们要经常吃一些碱性物质的食物，这样就不会发生很多的疾病症状了 。 就能有非常好的养生保健效果了 。
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