炖柚子肉可以治咳嗽吗柚子皮生吃的好处( 二 ) _生活百科

5、把柚子皮切成小片，放置在水中加热。在加热的过程中，柚子精油会慢慢被提炼出来，这样就成了天然的柚子油。晚上睡觉的时候放一些柚子精油在床头，不仅静心凝神，还能提高睡眠质量呢！
【炖柚子肉可以治咳嗽吗柚子皮生吃的好处】

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柚子炖鸡1、今年的南方气候很特别，经常冷风夹寒雨连续七八日，又稍回晴数天，从湿冷到干冷，又从干冷到湿冷。这样的天气最易引起人们咳嗽、喘症、咽炎、鼻炎、胃脘不适等呼吸系统和消化系统的疾病，且经常反复发作或迁延不止。
2、柚子肉鲜鸡汤有祛痰止咳、健胃益气的功效，对咳嗽不止、咽痛喉干、慢性支气管炎、哮喘咳嗽、慢性咽炎和胃脘不适等有很好的辅助治疗作用，同时又为冬日食养的汤水，男女老少皆宜。
3、现代营养学认为，其营养成分含量齐全，糖分与橘子相当，甙类物质比橘子多，为柑、橙所不能比拟的。除了富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A原、C、钙、磷、铁、硒、钾外，其鲜柚子肉还含胰岛素成分，能够降低血糖。
4、取成熟的柚子去皮后，取半只(约6-8瓣)，去衣、核；取半只光鲜鸡，去脏杂、尾部，洗净，切块，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后，改为文火煲约1个半小时，加入冰糖，再煮沸15分钟，调入适量食盐便可。此量可供3-4人用。

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柚子皮有什么作用和功效与作用1、柚子是我们常吃的水果，不仅水分很多还有很多的功效，柚子有厚厚的皮，这种皮也有很大的功效，那么柚子皮的功效和作用有哪些呢?柚子的营养价值很高，吃柚子有什么好处呢?蜂蜜柚子茶是我们常喝的饮品，它的做法你知道吗?
2、将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。
3、将柚子皮晒干，放到水中煮，煮到很浓的时候将水热敷在冻伤的部位，但是冻伤的部位破皮就不要敷了。热敷的时候要注意温度，不能烫伤皮肤。等到冻伤的地方适应了温度之后，再渐渐的增加温度，这种方法需要长期的坚持，对于冻伤的恢复有很好的作用，也可以预防冻伤再次出现。
4、柚子皮煎水洗医治脚气效果特别好。将柚子皮放水里煎开，泡脚。止痒，消炎，愈合伤口。无妨试试。一定会有好的效果，消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物，又是药疗。选择植物饮食，相对是无益于身心的明智之举。
5、先削去柚子皮的青黄表皮，留下白色的“棉絮”内层。用开水煮柚子皮10分钟后捞起，用清水泡浸一段时间，挤干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青涩味去掉后，切成块状食用。具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。
6、将绿皮部分用水煮后，倒进浴缸，或是直接将绿色柚皮丢入浴缸，只开热水先把精油逼出。利用柚子皮来泡热水澡，人体毛细孔张开，柚子精油成份可以美容，消除一天疲劳，且舒缓神经，洗完澡十分容易入睡喔。
7、柚子皮有一种淡淡的香味，放在房间里可以净化空气，还有除甲醛的效果。还可以吧柚子皮放在冰箱里，也能除去冰箱中的异味，柚子皮还可以用来炒，使用未成熟的广西沙田柚皮，炒出来香气会更加的浓郁，是一种难得的材料。放入冰箱中，能快速的祛除冰箱中的异味，是一种很好的除臭剂。