关于豌豆粥的功效大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢；
豌豆粥的功效
1.益中气、止泻痢、调营卫
2.利小便、消痈肿、解乳石毒
如何挑选豌豆
挑选不要太大的、青的、饱满的、嫩的 。
豌豆的制作技巧
1.豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料，豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头 。
【豌豆粥的功效与作用 豌豆粥的功效】 2.豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用 。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值 。
3.许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，在加工时往往会加入明矾，经常大量食用会使体内的铝增加，影响健康 。
4.炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等;
5.应用于消渴：豌豆适量，淡煮常吃;应用于气血虚弱;豌豆、羊肉各适量，炖吃 。
豌豆的保存方法
半年，买的青豌豆生的没吃，不要洗直接放冰箱冷藏，如果是剥出来的豌豆就适于冷冻 。最好在一个月内吃完 。把豌豆皮剥开，将豌豆(千万不要用水清洗，剥出后直接保存)放进袋子里，密封好以后，平铺整齐(尽量使每粒豆子都很舒服的平躺下，不要和其他豆子挤在一起)放入冰箱的冷冻室里，直接冷冻就行啦 。想吃的时候，拿出来，放在室温自然解冻，大概5分钟就可以用了 。
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