2、如果经常容易疲劳 ， 可以选择喝菜干黄豆猪骨汤通常有助于增补记忆力 ， 也能够缓解疲劳 ， 同时对于恢复体力也可以起到一定的作用 。 而汤中含有一定量的钙元素 ， 对骨质疏松造成的腰膝酸软症状 ， 也能够达到缓解的效果 。
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