吃什么可以减少夜尿频多晚上夜尿多吃什么食物好 _生活百科

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晚上夜尿多吃什么食物好1、夜尿指的就是夜里小便的行为，有些人因为某种原因，夜尿的次数特别多，一晚上要起来好几次，经常都是正在熟睡的时候被尿意憋醒，严重影响到睡眠。夜尿多除了可以用药治疗之外，还可以进行食疗保健，那么夜尿多吃什么好？
2、富含维生素A和C的水果夜尿多的人应该要注意维生素A和维生素C的补充，这对于症状的改善很有帮助，所以患者平时可以吃一些富含维生素A和C的水果，比如说柚子，橙子，猕猴桃等。这些水果当中的维生素非常丰富，可以改善夜尿多的情况，而且还能够美容养颜，预防败血症。绿叶蔬菜夜尿多的患者可以多吃一些绿叶的蔬菜，绿叶蔬菜当中含有丰富的维生素和叶绿素，不仅能够改善体质，也可以缓解夜尿症状，提高人体免疫力。
3、坚果坚果是一种营养价值很高的食物，适合夜尿多的人吃，比如说核桃、杏仁、瓜子等。这些坚果可以调整患者的肠胃功能，还能温肾壮阳，对患者的肾脏健康大有好处。夜尿多的人大多是因为肾脏有问题而导致，而坚果可以补肾，自然也就能够改善夜尿多的症状了。
4、菌菇类食物菌菇类的食物营养价值很高，对身体健康有很多的好处，对于夜尿多的人来说，多吃一些菌菇，比如说银耳、香菇以及很常见的木耳都是很不错的，这些菌菇类的食物可以补充身体的营养，也能够有效的改善症状。绿豆有一些夜尿多的患者还会有尿道炙热的情况，排尿的时候会出现热痛症状，这个时候可以多吃一些绿豆，因为绿豆可以去火，能够有效的改善症状。

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吃什么可以减少夜尿频多1、尿尿在临床中通常指排尿，出现晚上排尿次数增多即夜尿增多，可能是由于在睡前饮用过多液体，或存在泌尿系统感染，如膀胱炎、尿道炎等。此外，男性还可能由于存在前列腺增生而出现夜尿增多的情况。当出现夜尿增多时，需及时到医院就诊，进行相关检查，如尿常规、B超等，明确病因并在专业医生的指导下进行针对性治疗。睡前饮用过多液体：如果是由于睡前饮用过多水导致夜尿增多，通常无需进行特殊治疗，避免在睡前过多饮水或饮料等，症状即可自行消失；膀胱炎：膀胱炎可导致患者的膀胱有效容量减少，从而造成夜尿增多，同时患者还可能存在尿频、尿急、尿痛甚至尿血症状。此时可选择喹诺酮类抗生素进行治疗，比如依诺沙星、氧氟沙星等，或选择头孢地尼、阿莫西林等进行治疗，以缓解症状；尿道炎：由于尿道黏膜炎症刺激，可导致患者出现夜尿增多、尿频、尿急、尿灼热感等症状。患者可通过口服多西环素、米诺环素、左氧氟沙星、壮观霉素等药物治疗原发病，缓解夜尿增多的症状；前列腺增生：若男性存在前列腺增生，可能会由于增生的前列腺压迫尿道导致排尿困难，使膀胱中残余尿量增多，出现尿频、尿急、夜尿增多等症状。此时应遵医嘱服用α受体阻滞剂药，比如盐酸坦索罗辛、多沙唑嗪等进行治疗，以缓解夜尿增多的症状。此外，日常生活中建议在晚上8点后不要饮用过多水、牛奶等，以免加重肾脏负担，导致夜尿增多或水肿等情况的出现。