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不适合吃山药的人群1、糖尿病的患者是不可以多吃山药的 ， 虽然山药里面的黏液蛋白 ， 可以降低血糖 ， 但是山药属于根茎类的食物 ， 所以淀粉量比较高 ， 如果吃得多的话 ， 反而不会降低血糖 ， 还会导致血糖的升高 ， 患有糖尿病的人不要一次吃过量的山药 ， 如果某些患者比较喜欢吃山药的话 ， 那么就应该适量的减少一下主食 ， 不然就会适得其反 。
2、喜欢吃火锅的人 ， 山药本身就是一种补药 ， 在吃火锅的时候 ， 加上麻辣小料的作用 ， 可以让性情的山药带有一定的热性 ， 所以会让人比较容易上火 ， 在吃火锅的时候 ， 大家最好少吃山药 。
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莲藕不适合什么人吃1、第一 ， 慢性肠炎患者忌过多生食莲藕 。 这是因为：传统中医学认为 ， 莲藕性寒凉 ， 生食过多 ， 易生中寒 。 因此 ， 古医书《本草汇言》中指出：莲藕“生食过多 ， 不免有动冷气 ， 不无腹痛肠滑之虞耳 。 ”慢性肠炎患者过多生食莲藕 ， 将会加重慢性肠炎患者的病情 ， 危害身体健康 。 所以 ， 慢性肠炎患者忌过多生食莲藕 。
2、第二 ， 糖尿病患者忌食用莲藕 。 这是因为：从饮食调理的角度讲 ， 糖尿病患者不宜食用含糖量高的食品 ， 莲藕含糖量较高 ， 糖尿病患者食用后 ， 会加重病情 。 所以 ， 糖尿病患者忌食用莲藕 。
3、第三 ， 服用糖皮质激素时 ， 忌食用莲藕 。 这是因为：莲藕为含糖量较高的食物 ， 从用药的原则上讲 ， 糖皮质激素可促进糖异生 ， 抑制糖分解 ， 使体内的血糖升高 ， 服用糖皮质激素时 ， 再食用含糖量高的食品 ， 容易诱发糖尿病 。 所以 ， 服用糖皮质激素时 ， 忌食用莲藕 。
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