请问山药可以和莲藕一起炖吗山药和藕片能放在一起煮吗 _生活百科

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山药和藕片能放在一起煮吗1、藕味甘，性凉。可入心经、肝经、脾经、胃经。患者在日常生活中适当吃藕可以起到清热生津、凉血、止血、散瘀的功效，若患者出现热病烦渴、下血、吐衄血等症状，适当吃藕也可以起到缓解作用。
2、山药味甘，性平。可入脾经、肺经、肾经。适当吃山药可以起到补脾肺肾、固精止带、益气养阴的作用。患者出现肺虚咳喘、脾虚食少以及倦怠乏力、内热消渴、便溏泄泻、肾虚遗精、带下尿频等症状，吃山药也可以起到缓解作用。
3、通常藕和山药两种食物一起吃不会相克，也不会影响食物本身的功效，因此一般是可以一起吃的。在日常生活中，要适当吃藕和山药，以免吃过量对胃肠道造成负担，引起腹胀腹痛的症状。

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请问山药可以和莲藕一起炖吗1、现在大多数人都比较注意养生，每天都吃一些对人体健康的食物，有很多的食物之间是相克的，相克的食物吃了会危害人体健康，严重的话还会危及生命，所以，我们在吃多种食物之前要看看食物之间是否有相克的情况发生。很多人不知道藕跟山药会不会相克，藕和山药能一起炖吗？接下来我们来看看吧。
2、做法：莲藕去皮洗净切成小条。山药用沸水煮一下用凉水镇过之后去皮切小条。在烧热的锅中放入食用油，放入盐，放入山药翻炒。放入莲藕翻炒至两者出香味，中途可加少量的水。放入干红辣椒和蚝油翻炒均匀。翻炒变色后，放入鸡精翻炒至香味溢出即可装盘。
3、做法：所有材料洗净，山药去皮后切块，玉米切段，莲藕去皮后切片，排骨剁块，焯烫后去血水。将所有材料放进锅中，加适量水煮沸，转小火炖约1小时，加盐、葱末、香油调味即可。

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山药炖藕有什么好处1、山药莲藕汤的营养价值与功效作用，这种食物有很高的药用价值，它对很多疾病都有改善作用，这是生活中比较常见的滋补品，不是所有的食材都适合每一个人，养生就看山药莲藕汤的营养价值与功效作用。
2、山药中关键的营养元素薯蓣皂，是生成雌性荷尔蒙的先行者物质，有滋阴补阳、提高基础代谢的作用；而块茎中带有的多糖蛋白成份的粘液质、消化吸收水果酵素等，可防止心脑血管病人体脂肪堆积，有利于肠胃的消化。
3、莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。