6、排毒瘦身:莲藕富含膳食纤维和黏液蛋白 , 不仅能促进肠蠕动从而帮助体内毒素通过粪便排出 , 还能抑制人体吸收胆固醇或甘油三酯等脂类物质 。 女性朋友们常吃莲藕 , 有排毒瘦身的功效 。
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