雪菜怎么吃法「家常雪菜怎么吃」( 二 )


【雪菜怎么吃法「家常雪菜怎么吃」】4.谢谢邀请 。 雪菜 , 我们家乡叫它"雪里蕻" , 是江南地区冬春季普遍栽培的重要蔬菜品种 , 有很高的营养价值 , 无论是用它炒、煮、蒸菜 , 还是用它烧汤 , 都深受大家喜爱 。 我尤其喜欢雪笋炒肉丝这道菜 , 它香气浓郁、味道鲜美 。 雪笋炒肉丝做法简单 , 一学就会: , 葱切花 , 姜切丝 , 蒜剁泥备用; , 新鲜雪菜(2OO克)洗净 , 沸水中焯一下 , 搓揉挤压后排去部分水份 , 切成碎未备用; , 冬笋一只(300克左右)去壳 , 切丝后入沸水焯至初熟;肉(150克)切成丝 , 加入料酒 , 盐 , 生粉搅拌均匀 , 腌制20分钟; , 将肉丝、姜、蒜、雪菜末和竹丝分别炒香 , 入锅后加适量的盐、糖 , 翻炒均匀 , 加少量水 , 盖锅三分钟 , 起锅前放入鸡精 , 撒上葱花 , 一盆色香味俱佳的雪竹炒肉丝即告完成 。
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。

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