如何凉拌木耳和洋葱 请问凉拌黑木耳怎么做( 二 )


4.所有的材料准备好以后,接下来就可以先对黑木耳进行焯水处理了,锅内加入10倍于木耳的水量,然后开大火把水烧开,当水完全沸腾后把黑木耳倒进锅内进行焯水,多翻动几下,使其受热均匀,等锅内的水再次沸腾就可以起锅控水 。 整个焯水的过程大概在30秒钟左右,时间不要太久,不然会流失营养,还会影响口感 。
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