煎鸡蛋煮鸡蛋营养( 二 )


4.鸡蛋, 鸡下的蛋!只要煮熟了, 都是可以吃的!毕竟从哪里出来的蛋, 大家都知道 。 而且白水煮鸡蛋的营养价值是最高的!但是鸡蛋放久了, 就不要吃了!就跟饭菜一样, 都说不要吃隔夜饭, 这样会影响身体健康 。 其实只要超过八个小时的饭菜, 都是隔夜饭!一定要记住哦!何况是鸡蛋, 最好还是现吃现做!
本文到此结束, 希望对大家有所帮助 。

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