自制简易早餐如何做到每天不重样,既营养又健康？退休人员的早餐怎么吃比较好( 二 ) _生活百科

3.不过早餐想要简易，又想做到每天不重样，怕是有点困难。首先要考虑的是，身边方便购买的的食材其实每天就那么几样，其次是各种食材简易做成成品的方法也不算多。所以想做到每天不重样，嗯，挺难，当然如果是限制在1周或者1个月内，那应该就容易挺多了，哈哈哈~杠精如我~
4.首先我会利用我身边的菜品，进行简单的搭配，比如一早自己喂的鸡或者鹅，下了鸡蛋或者鹅蛋，那么今天早晨就很简单了，鸡蛋或者鹅蛋炒小葱就好。如果菜园子里的韭菜可以吃了，我就会割一把韭菜，用来炒鸡蛋，调豆腐等。
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