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“八月梨子,九月山楂,十月板栗笑 。 ”临近国庆的这几天,路边的干果店里不时出现“糖炒栗子”的味道 。 太甜了,无法抗拒,一热就甜甜的,粉粉的 。 板栗虽然属于坚果,但由于其营养丰富、含水量高,也被称为坚果中的“鲜果” 。 富含淀粉、单糖和双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分 。 秋天大人小孩都要适当吃一些栗子,对补气健脾养胃特别有帮助 。
栗子可以生吃,也可以煮熟吃 。 最常见的吃法有糖炒栗子、栗子炖鸡、栗子炖羊肉、栗子蛋糕等等 。 但是,栗子好吃,但是很难剥开 。 自己买的带壳栗子虽然可以用刀去掉,但是栗子肉里面的薄皮包裹起来比较麻烦 。 如果直接用手剥,或者用刀切,不仅不会完全去掉,还会让栗子看起来不完整 。
下面,我给大家分享一个去除栗子皮的方法,效果好,使用简单 。 不仅栗皮容易去除,而且剥出来的栗肉干净完整 。 喜欢的朋友不妨试试~
原料:生栗子适量 。

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制作方法:
第一步 。 将生栗子放入清水中,双手不断搓栗子,将皮上的灰尘污垢清洗干净 。

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第二步 。 准备一把剪刀,在栗子凸出的一面画一个十字 。 【这一步注意事项:“十字”要切开栗皮,不要切开栗肉,长度要在一厘米以上 。 ]

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第三步 。 准备蒸锅,倒适量水,把栗子用刀放在蒸锅上 。
【这一步注意:让栗子用“十字”刀朝上 。 ]

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第四步 。 大火,水烧开后蒸3分钟,然后关火 。

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第五步 。 栗子不烫的时候拿出来剥 。 皮肤嫩的女生最好用剪刀把栗子“削”掉 。 你会发现剥好的栗子都是完整的 。
【这一步注意事项:如果花刀较浅,可以用剪刀“削剪”掉表皮 。 不然因为栗子只加热了3分钟,皮还是硬的,容易伤手 。 ]

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在农贸市场买生栗子时,有的商贩会用剥壳机剥栗子 。 但是剥壳机并不能完全去除栗子的皮,还会让栗子肉有很多划痕 。 用“加热”的方法将栗子的皮和肉分开是最好的方法,而这种“先切一刀,再蒸3分钟”的去皮方法比用热水煮后去皮更能保留栗子的营养 。
除了去皮,生栗子的保存也是一个难题 。 有时候栗子会变得很硬,有的甚至会因为保存不当而变黑发霉 。 下面,我给大家推荐3种长期保存栗子的方法~
1.去皮栗子的保存
用上述“切肉刀蒸3分钟”的方法将栗子去皮后,将栗子肉装入保鲜袋中,排尽空气,封袋扎紧,然后放入冰箱冷冻 。

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2.栗子不去皮保鲜
方法1:
第一步 。 将生栗子洗净控水后,放入保鲜袋中,加入1勺盐,不断摇动袋子,使栗子和盐充分混合 。 【这一步注意:加入少量的盐可以防止栗子变黑发霉 。 ]
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