冬至前后，身体容易感冒 。 我教你四种热汤 。 喝了它可以保暖，增强抵抗力 。 各位朋友好，我是主厨江一舟 。 今天又要和大家分享一些美食了 。 你准备好了吗？
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冬至前后，气温下降非常快，非常容易感冒 。 比如在山东这边，现在已经零下七八度了，所以今天就给大家分享一下四大热汤的做法 。 喝温汤也能增强抵抗力 。 冬至前后，可以每天喝一碗，胃里暖暖的，也可以防止感冒 。 有兴趣的朋友可以关注我 。
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热汤绝对是冬至前后最好喝的热汤 。 配料里有辣椒和醋，还有大葱，可以预防感冒，增强抵抗力，喝一口，又因为有辣椒和醋，暖胃 。 接下来我给大家分享一下做法 。
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先在碗中切一些葱白和香菜丝，有可能的话加一些虾皮和紫菜，然后锅里留底油，锅里放干葱姜辣椒翻炒，加入1汤匙陈醋翻炒，陈醋翻炒后立即加入适量开水，加入一些盐和胡椒粉，加入酱油调味上色，水烧开后撇去残渣 。
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然后倒入水淀粉勾芡，勾芡后再扔一个鸡蛋 。 搅拌后倒入碗中，放入葱丝和香菜 。 搅拌后就可以喝了 。 可以在很远的地方闻到香味，喝一口温热的饮料，增强抵抗力，预防感冒 。 冬至前后，要赶紧试试 。
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丝瓜擅长预防感冒，增强抵抗力 。 它和鸡蛋一起炖汤 。 它营养丰富，而且方法很简单 。 特别适合冬至前后饮用 。 接下来就分享给大家 。
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先把锅烧热，煎两个荷包蛋备用，然后锅里留底油，炒葱花，把切好的丝瓜放锅里，炒两下，然后直接加开水不加丝瓜，加点盐胡椒粉调味，最后把荷包蛋放锅里，煮3到5分钟，直到汤变白，就可以出锅了 。 味道鲜美，暖胃 。
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姜糖水粥也是冬至前后特别适合喝的热汤 。 不管上班还是上学，早上起来喝一碗，就能暖胃了 。 还能增强你的抵抗力，预防感冒 。 方法很简单，就分享给大家吧 。
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做这个汤，最好用砂锅，把砂锅刷洗干净，不用油，直接把切好的姜末放锅里，翻炒两下，得到姜末的香味，然后直接加两碗开水，再加一汤匙红糖，把两碗开水熬成一碗开水，然后倒掉就可以喝了 。 两杯下肚，可以出出汗，增强抵抗力，预防感冒 。 冬至前后，赶紧试试 。
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【感冒能喝什么汤最好？感冒一般喝啥汤，点赞最多的文章】萝卜面汤也是冬至前后必喝的热汤 。 冬至前后喝一碗，暖胃，增强抵抗力，预防感冒 。 接下来给大家分享一下做法 。
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锅里少放点油，先切点姜丝放锅里，炒香，然后把白萝卜切片放锅里，炒两下，放点酱油，然后直接加四勺开水烧开，中间放点盐和胡椒粉调味 。
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