老便秘吃什么可以调理？老是便秘吃什么改善，别着急，看这篇文章 _生活百科

便秘是什么感觉？
“我急得连那些奇怪又危险的泻药方法都敢试。 ”
它不仅能让人发疯，还能让人意识到：
“便秘之后，我知道正常吃喝耶戈是一种幸福。 ”
那么，便秘怎么办？如何找到放空自己的感觉？
或许，中医对便秘的辨证论治可以给你答案。

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很多人认为便秘就是肠道“堵塞”，总是在疏通上绞尽脑汁。在中医看来，便秘不仅与大肠有关，还与肺、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。
第103010条说：“肺合大肠，有大肠者为传道之腑” 。肺与大肠的表里关系，肺气不足，肺气受阻，就会导致大肠和肠道的阻塞，导致便秘。
肝疏泄是通过协调脾胃气机的升降来完成的。如果肝气不舒，就容易导致肠腑失气，导致便秘。
脾主运化，脾的运化失调，津液不能为胃所用，津液不能在大肠上行走，导致肠道失去水分，大便干燥。
但肾以封为主，肾开于二阴。肾阴不足会导致肠液干涸，肠道蠕动，便秘。
所以治疗便秘，也要从脏腑论治。根据肝郁、脾虚、肺气虚等不同原因，有针对性地进行调理和治疗。

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阴虚肠燥，津液不足，表现为面色无华，头晕心悸，大便干燥，口干口渴，精神萎靡，失眠多梦。
对于这种类型的便秘，需要养血润肠。四物汤何润丸可以加味，包括生地黄、熟地黄、当归、白芍、何首乌、生白术、枳壳和甘草。或中成药首乌通便胶囊，由何首乌制成。芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术和枳实，具有滋阴益气、泻浊通便的功效。
大便干结，腹胀腹痛，烦躁易怒，口干口渴，小便短赤，舌红苔黄干，面部有青春痘或油腻感。
治疗宜采用清热化滞之法。适用于火麻仁丸，包括大黄、枳实、厚朴、火麻仁、杏仁、白蜜等中药；或加减增液承气汤，用生大黄、元明粉、炒枳实、玄参、天冬、黄芩、厚朴、甘草等药物。

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体内寒气过盛，阳虚，表现为大便干燥，排便困难，腹痛，畏寒，肢冷，小便长，夜尿多，多见于年老体弱者。
【老便秘吃什么可以调理？老是便秘吃什么改善，别着急，看这篇文章】需要温阳通便。你可以选择温脾汤和刘攽丸。中药包括附子、大黄、党参、干姜、枳实、肉苁蓉和乌药。
虽然大便干结或大便不硬，但还是很难理解。虽然方便，但是不允许出门或者有不适感。胸胁满闷，嗳气频繁，人少食多留。
治疗意在疏肝健脾，调理肠道，采用顺气导滞方药。四逆散可以加味，包括柴胡、枳实、芍药、甘草、莱菔子等中药；或者喝刘墨汤。主要药材为木香、乌药、沉香、大黄、槟榔和枳实。
粪便的质量不硬，虽然很随意，但是上厕所的时候很难排出，会很累
辨证治疗便秘比较有效，中药的使用是一个长期的过程，需要坚持治疗。同时也可以配合穴位按摩，注意健康饮食，保证充足的睡眠，保持良好的心情，让“千里冲”的幸福感早日恢复。