做哪些菜需要高汤?做什么菜用高汤,这篇文章一定要看


做哪些菜需要高汤?做什么菜用高汤,这篇文章一定要看

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在做这个菜谱之前,我第一次尝试做素汤 。 最后发现味道真的很神奇!并不是你看到的食材味道像豆芽或者坏萝卜 。
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【做哪些菜需要高汤?做什么菜用高汤,这篇文章一定要看】1.在不粘锅里用油煎一个鸡蛋,两面金黄 。
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2.把鸡蛋放在汤锅里 。 加入适量清水,大火开始沸腾 。
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3.水烧开后,放入处理好的萝卜丝,
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4.绿豆芽洗净 。 一开始煮了20分钟左右,汤变白了 。
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5.放一点盐调味,不需要放任何其他调料 。 光是原味就足够惊艳了 。
很简单但是很好吃 。
萝卜,辣、甜、平;入脾胃经 。 具有消积化痰、清热解郁、解毒的功效,主治:消化不良胀满,痰多咳嗽,失音,吐血,鼻衄,消渴,痢疾,偏头痛等 。
1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对防癌抗癌意义重大 。
2.促进消化:萝卜被称为“天然消化剂”,其根部含有淀粉酶和多种消化酶,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,缓解胸闷,抑制胃酸过多 。 帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢,排毒 。
3.保护胃:促进胃肠液的分泌,可使胃处于良好状态 。
4.降血脂:吃萝卜可以降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病 。
体质虚弱、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食 。 萝卜腹泻为主,胡萝卜为辅,最好不要一起吃 。 如果要一起吃,要加点醋调和,这样有利于营养的吸收 。

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