食材主要食材:猪肝100克 。
其他食材:鸡毛菜一把、葱姜适量、盐适量、胡椒粉2克、鸡精少许、料酒10克、香油适量 。
4.倒入猪肝翻炒 。
5.翻炒至猪肝变色便坚挺盛出沥去油分 。
6.汤锅中加入适量的清水放入猪肝 。
7.加入料酒 。8、大火煮开后关小火撇去浮沫 。
9.小火煮上15分钟后加入胡椒粉 。
10.再加适量的盐调味 。
11.放入洗净的青菜 。
12.淋入适量的香油 。
13.青菜变软即可关火 。

文章插图
功效补肝明目、改善皮肤 。

文章插图
成果图【青菜猪肝汤】

文章插图
相关经验推荐
- 生蚝鸡汤
- 柑橘山楂汤
- 羊肚菌花胶汤
- 生蚝酸菜汤
- 隔夜的小龙虾汤可以吃吗 龙虾汤隔夜还能吃吗
- 银耳汤过夜后第二天能吃吗宝宝 银耳汤过夜后第二天能吃吗
- 苦瓜瘦肉汤
- 羊肉萝卜汤
- 苦瓜百合芹菜汤
- 红枣薏米红豆汤
