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蜂蜜不仅是我们日常生活中经常会吃到的一种食物，也是一种美容效果很好的东西 ， 不管是内服还是外用都与很好的护肤效果，其实经常会有人在自制面膜的时候用到蜂蜜 ， 甚至有人直接用蜂蜜敷脸，那天天用蜂蜜敷脸好吗？多久用蜂蜜敷一次脸好？
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1、天天用蜂蜜敷脸好吗
天天用蜂蜜敷脸是不好的 。
蜂蜜中含有单糖、维生素、酶类等生物活性物质，用蜂蜜敷脸 ， 能够滋润保湿、光滑细嫩、祛皱紧致皮肤 ， 但正是因为蜂蜜的营养价值很高，所以不建议天天使用，以免适得其反，令蜂蜜成为肌肤的一种负担 。
2、天天用蜂蜜敷脸会怎样
(1)浪费蜂蜜营养
任何皮肤都有一定的吸收度，当皮肤吸收足够了 ， 便不会再继续吸收，天天用蜂蜜敷脸，皮肤是没办法天天都吸收营养的，这样一来，就会造成营养的浪费 。
(2)皮肤营养过剩
蜂蜜质地粘稠，含较高的营养成分，使用一次后，肌肤需要一定的时间去吸收消化，如果天天使用的话，不仅没有了原先的美容作用，甚至还会给肌肤造成负担，令肌肤营养过剩长脂肪粒 。
(3)令皮肤产生依赖性
蜂蜜具有很好的保湿滋润效果 ， 天天使用的话，皮肤容易习惯有蜂蜜的滋润，从而对其产生依赖性，这样一旦停用蜂蜜，皮肤就会感觉极度干燥缺水不适应 。
3、蜂蜜敷脸多久一次好
2-3天一次好 。
如果真的打算长期用蜂蜜敷脸，那么建议是2-3天用一次，2-3天的时间，足够皮肤吸收消化蜂蜜的营养，并且还多出了让皮肤自由呼吸的时间，不至于加重皮肤的负担，也不至于令皮肤产生依赖性，这样的频率是最适合的 。
4、蜂蜜敷脸敷多长时间好
10-15分钟 。
大部分涂抹式面膜的使用时间，都是15-20分钟，但是用蜂蜜敷脸的话 ， 10-15分钟就足够了 ， 蜂蜜内含较多的糖分 ， 质地粘稠，使用时间太长容易使皮肤感觉不透气，同时也不利于毛孔的呼吸；
另外 ， 蜂蜜在空气中暴露的时间越长，则越容易吸附空气中的细菌和灰尘，由此刺激皮肤 ， 因此在用蜂蜜敷脸的时候，一定要把握好时间哦 。
5、蜂蜜敷脸需小心谨慎
蜂蜜虽然具有丰富的美容功效，但不是所有皮肤，都适合用蜂蜜敷脸的 。
蜂蜜质地厚重黏腻，油性皮肤在使用时，皮肤的不透气感会比较明显，另外 ， 因为蜂蜜本身是一种食物，并不是专门的护肤产品 ， 因此它保留了蜂蜜的所有成分，包括一些可能会刺激皮肤的成分，贸然使用的话，皮肤可是有可能会过敏的哦 。
因此用蜂蜜敷脸前，最好先在皮肤上做个过敏测试，确定皮肤无过敏反应后，再涂抹到脸上 。
6、蜂蜜护肤方法
第一类功效：使皮肤光洁细嫩
蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用 。用蜂蜜加2—3倍水稀释后 ， 每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩 。
蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1-2汤匙 ， 温开水冲服 ， 每日2-3次，按时服用 。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽 。
蜂蜜美容小秘方-3蜂蜜柠檬面膜：取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀 。洗脸后均匀涂于面部 ， 20～30分钟后洗去，每日1次 。此面膜可促使皮肤白嫩 。
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