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如何才能增强自信心
第一 ， 切勿求全 。
增强自信心不应该成为一件受罪的事情，别为有自信而使劲让自己有自信 。还有，万万不可什么事情都理想化 。要允许自己成为一个有时候会犯错误的人 。觉得自己不行的人通常是在生活的方方面面都树立了高远目标的人 。我有的时候也有这种一闪念，总觉得这儿也不行，那儿也有问题 。这么想的原因无非是自己对自己要求太高 。结果怎么样呢？自信心少了一大半 。给自己一次机会吧，不要求全责备，这是非常重要的 。
第二，人靠衣装 。
俗话说，人靠衣装马靠鞍 。虽说是一句老话，不过到今天也不算过时 。昨天晚上看《血色玫瑰》 ， “老三”程效娇总是一身男孩子的打扮 ， 然而当她喜欢上大侦探罗蒙的时候，她是那么不自信，跟几个姐妹发起了无明火 。正当她对着镜子生气的时候，一眼看到了化妆盒 ， 往脸上涂上脂粉，立即娇艳了几分 。于是，她到街上买了一身旗袍穿在身上，登上高跟鞋 。回到住处，姐妹们无一不夸她漂亮，她自己也是自信心大增 。当我们充满自信地打扮好了以后，我们会觉得很有自信 。你可以试一个星期 ， 你希望成为什么样的人，就按照什么人的样子来打扮；如果你觉得你是谁，就按照谁的模样来穿戴 ， 那一定是糟糕透顶 。请记?。馐且桓黾虻ザ钟行У脑銮啃判牡姆椒?。
第三，拒绝失血 。
我们都知道有一种人一来到众人面前，就啦哇啦地发泄不良情绪，甚至把周围的人贬低一顿，直弄得在场的人目瞪口呆 。有的人本来就很自卑，加上这一番奚落，仅有的那一丁点自信荡然无存 。有人将这种人称为“吸血鬼”，专门吸走你内心不多供你氧气的“鲜血” 。没了携带氧气的“鲜血”你还怎么活？没有了自信 ， 人还怎么前进？对你来说 ， 你唯一的选择就是尽可能远离这种人 。不要憎恨，也不要对他们评头品足，只要知道这种人对你生活质量的改进毫无益处就行了 。一句话 ， 少跟这种人打交道 。
第四，注意外界 。
一个人缺乏自信心的时候，常常是把注意力放在了自己身上 。一旦注意力放在了自己身上 ， 很容易想着每一个细节，很容易怕出问题 。此时此刻，越是怕出问题，越是出问题 。一出问题，就像泄了气的皮球 。我们经常在球场上看到这种情形 。总想着赢球，总想着一旦踢不好如何对不起观众，对不起国家 。谁都想，就是不想眼前的球怎么踢 ， 到头来，脚也不听使唤，不仅踢不进球，反而还输球 。请记住 ， 自信的人往往将注意力放在自身以外，不自信的人才总是想着自己 。
第五，讲究付出 。
有一句老话说得好，有付出才有索取 。记住这句话，要想在生活中得到点什么 ， 先要付出 。比如交朋友，要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点 ， 就要在平时多帮助别人 。跟别人交往，要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人 。帮助别人建立自信 ， 你肯定会得到相同的东西 。说它是因果报应也好，说它是等价交换也吧，总而言之 ， 这是很灵验的，不信你就试试！
第六 ， 抓住机会 。
以前担心的事情，你可以换个新思路试一试，不要一条道走到黑，不撞南墙不回头 。可以这么说，缺少自信的多半人都是很执拗的人 。甭说让人说服 ， 就是撞了南墙都不一定会头呢 。如果你还不那么固执，就报个班学习学习 ， 或者参加健身俱乐部锻炼身体 。让你的生活有所改变，哪怕稍加改变都行 。有一句广告词说得经典，改变总是好的 。随着你的改变，你的自信心会有所增强 。
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