越细碎的肉营养充分细化 , 越利于肠胃吸收 , 咸蛋黄蒸肉饼 , 肉汁鲜美 , 用来拌饭是绝佳的 , 应该是宝宝的最爱了 。
【咸蛋黄蒸肉饼咸蛋黄蒸肉饼的做法】 材料:上好半肥瘦肉500g
调味:酱油(最好是头抽或特级生抽 , 酱油选得不好也很影响味道)、少许老抽 , 糖 , 油 , 麻油 , 生粉(各人调味料不尽相同 , 所以分量要自己掌握)
制作秘诀:
1:肉馅一定要手工剁 , 机器搅碎的根本不是那种口感 。(家有大力士的最好征用了 , 不然就当锻炼一下手臂吧
2:剁到最后加入调味料继续剁均匀 , 要腌制至少30分钟 , 等肉尽量与调味料糅合 。
3:边搅拌 , 边少量分多次加水 , 直至肉馅拌起来松软 , 拿筷子夹不起大块为止 。(要慢慢加 , 不然肉饼吃起来还是死死实实(粤语 , 硬帮帮),最后加入2匙黄酒拌匀 , 让肉味更醇香 。
4:大口的深碗均匀抹上油 , 再放入肉馅 , 最后放上咸蛋黄(蛋白不能加 , 否则难控制咸味 , 留着煮菜吧)
5:要大火蒸够25-30分钟 , 才能熟透 , 而这样的肉饼是不会蒸老的 。最佳的成品是肉汁都蒸出来 , 肉饼浮在肉汁中 , 旋转碗时肉饼会反向转动 。
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