文章插图
宝宝可以吃百合吗可以吃 。
百合味甘、微苦、性微寒，具有养心安神润肺 ， 止咳的功效 。因含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，故又有较高的营养价值 。因此宝宝也是可以吃的 。不过由于宝宝年纪小 ， 尤其是一岁以下的宝宝咀嚼能力还不强，不宜直接咀嚼食用百合，可以喝百合炖品，但是不要多喝 。
宝宝吃百合注意事项1、不宜直接咀嚼百合宝宝年纪?。捉滥芰共磺? ，不宜直接咀嚼食用百合 ， 可以喝百合炖品，但是不要多喝，百合虽然可以补气但也伤肺气 。
2、对百合过敏的人不宜吃百合百合有可能成为过敏原的 ， 如果是对百合过敏的话，食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用百合 。
3、不宜多吃百合作为一种保健食品同时也是一种良好的药材 。是药三分毒，长期食用对身体会有较大的伤害，如产生对此药物的依赖性 。所以宝宝不宜多吃 。
4、烹调方式健康宝宝肠胃消化能力还不够好，饮食不宜过重口味 ， 吃百合的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服 。
新鲜百合怎么做给宝宝吃百合粥【宝宝可以吃百合吗 宝宝吃百合要注意什么】材料：粳米、百合、白砂糖 。
做法：
1、鲜百合洗净、去皮，或是将干百合磨成粉 ， 备用 。
2、粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成 。
3、加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀 ， 待糖溶化即可 。
小贴士：百合营养丰富，具补益而兼清润之效，补而无助火之弊 ， 清而不伤正气 ， 为滋补妙品，最适宜于内有虚火的衰弱症者 。
小米百合粥材料：小米、新鲜百合 。
做法：
1、锅里放水，烧开 ， 百合剥开，清洗干净，小米洗干净 。
2、把小米放到烧开的水里 ， 熬煮半个小时之后，把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可 。
绿豆百合粥材料：稻花香米、百合、糯米、西米、绿豆、银耳 。
做法：
1、先将原料进行淘洗 ， 不要泡，因西米不能泡，一泡就碎 。
2、开始加水 。水加好后 ， 用大火煮开，再改为小火慢熬并时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅 。
3、当粥熟了后，按下保温键 ， 保温上10-20分钟，这样的粥味道更浓更好吃哦 。
相关经验推荐
- 宝宝咳嗽能吃石榴吗 宝宝吃石榴有什么好处
- 宝宝上火可以喝蜂蜜水吗 蜂蜜水什么时候喝好
- 十个月的宝宝可以吃橙子吗 宝宝吃橙子有什么好处
- 宝宝吃益生菌的作用与功效 益生菌什么时候吃最好
- 哺乳期可以喝点红酒吗 喂奶半夜饿可以吃什么
- 小孩消化不良能吃鸡蛋吗 宝宝消化不良如何处理
- 宝宝发烧可以吃火龙果吗 宝宝发烧怎么吃火龙果
- 怀孕期间可以吃草莓吗 孕妇吃草莓要注意什么
- 为什么宝宝牙齿长得慢 宝宝牙齿长的慢怎么办
- 乌龟可以吃鱼食吗