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苹果苹果可以说是深受人心喜欢的水果之王了 ， 不管老少男女通吃 。苹果富含营养成分 。日常可使用苹果制作成汁水、泥、片或者切块都是宝宝最佳的辅食挑选食品 。此外，苹果富含锌等营养素，有助于促进生长发育、增强记忆力、提高智力等功效 。
桃子夏天是桃子的旺季，桃子含有多种维生素、矿物质以及果酸成分，可以说是含铁量最高的水果之一，对身体健康很有益处，同时也人体造血的主要原料之一 。
西瓜【宝宝夏天吃什么水果好 5种水果别错过】夏天西瓜绝对是不可或缺的水果之一，习惯富含人体所需的多种维生素，具有清热解暑等作用 。但西瓜属于寒性食物，容易伤及脾胃，对于宝宝不宜多吃为好 。
葡萄葡萄也是宝宝夏季尤其适合的水果，葡萄富含10多种的氨基酸以及维生素，具有助消化、开脾健胃等效果 。同时 ， 葡萄籽蕴含“多酚”营养物质，如果宝宝有吃进肚子宝妈们也不必过于担心紧张 。
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