有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用 。理肤泉的痘痘清乳液，主要成分是水杨酸BHA的衍生物LHA ， 比水杨酸更温和；FANCL的去痘精华露，完全不含水杨酸和防腐剂，更可安心使用了 。
约1／3的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后会自然淡化、消失的 。若急赶着消斑反而徒劳无益，一些祛斑、美白成分还可能“加害”了宝宝 。可以用一些精纯的天然精油来减弱妊娠斑：玫瑰、花梨木、柠檬精油以5：3：2的比例调制好，在每天护肤时加2滴即可 。注意：加精油的润肤霜必须是纯植物配方 。
最要注意的是防晒，准妈妈的肌肤会对光特别敏感 ， 一定要在居家、外出时都防晒 。很多人都不注意防晒，把晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也消不掉 ， 遗憾不已 。防晒时，应尽量选择纯物理防晒二氧化钛的产品 ， SPF15一般不会有油腻感，理肤泉、雅漾、FANCL的隔离霜均属这一类 。
2、补水护肤的食物
1、红酒
据研究发现，红酒含有200多种对人体有益的成分，包括氨基酸、有机酸、多酚以及抗氧化成分等，每天适量饮红酒可抗癌、抗衰老 。手脚冰冷的女人喝红酒还能促进血液流通，喝红酒还能缓解轻微贫血问题 。睡前一小时饮用一小杯即可，不要烂醉 。
2、番茄
每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要 。吃番茄不仅能帮助女人补水，还能增强血管柔韧性，制止牙龈出血 ， 增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益 。
3、茶
茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮 。”茶富含茶多酚，有强抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂 ， 可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成 。多喝茶对女人好，还可用茶叶水洗脸，能清除油腻收缩毛孔 。
4、醋
醋富含醋酸及柠檬酸 ， 有很强杀菌能力 。同时醋含较高氨基酸，有助抑制人体老化，预防各种老年疾病 。用加醋的水洗脸或洗澡 ， 能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用 。用醋加水洗脸能补水，嫩肤美白，还可改善粗糙肤质，是好东西 。
相关经验推荐
- 男人护肤有什么要注意的？男人护理肌肤有什么误区？
- 眉周肌肤如何护理？眉周肌肤常见的问题有哪些？
- 孕期如何提高免疫力 8个方法告诉你
- 孕妇喝咖啡的危害 孕期千万不要喝
- 女性秋季吃红薯的好处有哪些？女性常吃红薯有什么好处？
- 女性血压正常范围
- 干燥冬季身体如何保湿？如何缓解肌肤干燥不适？
- 去角质有必要吗？去角质会过度吗？
- 去除脸部肌肤皱纹吃什么好？饮食怎么防止皱纹生长？
- 祛痘的护肤品什么牌子好？肌肤敏感用什么护肤品？