榴莲鸡汤,榴莲鸡汤补吗( 二 )


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4、红枣最好去籽,不上火 。
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5、几片姜 。
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6、煲一个多小时就OK了,有砂锅就更好了 。
榴莲鸡汤的做法?1.
取榴莲壳内的100克白瓢
2.
半只400克鸡洗净备用
3.
配料:4颗红枣和10克枸杞
4.
放入400克鸡肉切块和4颗红枣10克枸杞,加入500ml清水
5.
准备5克姜丝,冼净可不去皮
6.
5克姜丝加入锅中,放入榴莲壳内的100克白瓢
7.
大火煮开后转小火煮一小时,关火后加入10克盐即可 。
8.
【榴莲鸡汤,榴莲鸡汤补吗】来一碗,好喝又营养!

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