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【绿豆汤的做法有哪些？绿豆汤具有哪些养生功效？】 在炎热的夏季 ， 有很多的朋友们都喜欢喝绿豆汤，尤其是冰冻以后的绿豆汤，喝起来不仅非常爽口，而且也能解暑降温，实际上绿豆汤除了能解暑降温还具有其他的养生功效，下面小编给大家介绍了一些绿豆汤的做法和养生功效 。那么绿豆汤的做法有哪些？绿豆汤具有哪些养生功效？
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一、绿豆南瓜羹
原料：绿豆、老南瓜各500克，盐少许 。
做法：
1、先将绿豆洗净，加盐腌片刻，然后用清水冲洗，南瓜去皮去瓤，切成约2厘米见方的块状待用;
2、锅内加清水500毫升，烧沸后，先下绿豆煮3～5分钟 ， 待煮沸，下南瓜块，盖锅盖，再用文火煮ZO分钟，至绿豆、南瓜烂熟 ， 食时加盐调味即可 。
功效：此羹具有清解暑热，益胃生津之功效 。
二、绿豆山药汤
原料：绿豆半斤，山药4两 ， 冰糖2大匙 。
做法：
1、绿豆洗净，山药剥皮切丁;
2、绿豆加4碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟后，添加山药，待山药熟后，加冰糖调味即可 。
功效：解毒清热、优化面色黄及痘疹、润泽容颜 。
三、绿豆甘草汤
原料：绿豆150克，甘草60克 。
1、将绿豆、甘草洗净，入砂锅加水500毫升;
2、先用武火，后文火，煮15分钟左右，去渣取汤汁，频频服用 。
功效：此汤具有解百毒之功，可作为砒霜、农药、药物、毒蕈、野果等多种中毒的辅助治疗食品 。
四、绿豆海带羹
原料：绿豆100克，海带50克，红糖适量 。
做法：
1、将绿豆洗净，海带洗净切细丝，入锅中加水600毫升;
2、用文火煮绿豆、海带30分钟 ， 待绿豆、海带熟烂，加红糖适量，即可服食 。
功效：本汤羹具有清热解毒，降压祛脂，祛痰散结之功效，适用于高血压 ， 高血脂，小儿夏天痱子，颈淋巴腺炎，单纯性甲状腺肿等病症 。
五、杏仁绿豆粥
原料：大杏仁片10克，粳米50克，绿豆20克，糖3茶匙 ， 水6杯 。
做法：
1、将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂;
2、撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用，并可用剪刀将杏仁分成小块 。
功效：清热解毒、祛暑止渴 。
六、翠花绿豆粥
原料：西瓜皮200克 ， 绿豆1杯，白木耳7.5克，冰糖2大匙 。
做法：
1、西瓜皮洗净，刮除红肉，削除绿皮，切小块;绿豆洗净，泡水1小时;白木耳洗净，泡软，去除硬蒂 ， 切小朵备用 。
2、锅中倒入4杯水，放入绿豆及白木耳煮开 ， 转小火煮至软烂，加西瓜皮及冰糖再煮1~2分钟即可 。
功效：清血、解热、排毒 ， 能有效改善血浊引发的肤色晦黯及预防因日晒所造成的斑点，并能消除青春痘 。
七、绿豆白菜汤
原料：绿豆100克 ， 白菜心3个 。先
做法：
1、将绿豆洗净，放入锅中加水600毫升 ， 煮至将熟;
2、再加洗净的白菜心，用文火煮20分钟;
3、然后去豆菜，取汤汁，每日服用2次 。
功效：此汤汁具有清热解毒，消肿止痛的功效 ， 适用于小儿急性痄腮、腮腺红肿热痛之症，早期使用效果更佳 。
八、小米枸杞绿豆粥
原料：小米、枸杞、绿豆 。
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