吃鸡蛋常见误区有哪些?吃鸡蛋要避免哪些误区?( 二 )


2.蒸碗可以抹一层油
在将蛋液倒入蒸碗的时候可以在碗壁和碗底抹上一层薄薄的油,除了能让鸡蛋蒸出来更加嫩滑之外,还能避免蒸出来后鸡蛋粘住碗 。
3.加水比例是1:1
蒸水蛋最重要就是加水的分量 。水加多了容易变蛋花汤,加少了蒸出来的鸡蛋容易变硬变干并且十分咸 。最好的水量应该是和蛋液的量持平,即蛋液和加水量的比例是1:1 。这个水量应该怎么把握?拿不准的情况下可以用鸡蛋壳作为量杯,刚好就是1:1的比例了 。值得提醒的是 , 加的水最好是温水 , 过冷过热都容易影响口感 。
4.蒸蛋一定要盖好盖子
在蒸锅里面时,需要在蒸碗上方覆盖一层保鲜膜或者盖子 , 避免水蒸汽接触鸡蛋,影响口感 。
5.五分钟左右即可
蒸水蛋千万不要太久,太久容易老,一般情况下 , 五至七分钟就刚刚好 。具体的时间要看蛋液多少而定 。
6.蒸水蛋还可以加料
如果喜欢的话,还可以在蛋液中加入瑶柱、瘦肉、香葱等佐料 , 味道也别有一番风味 。

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