脸上长痘痘吃哪些药膳好?脸上长痘应该怎么办?( 二 )


食用方法:金衣滑松茸20克备用 。冷水泡4小时 , 洗净加植物油煲汤 。金衣松茸打成粉,开水冲泡 , 空腹服用 。20天见效,40-60天可以治愈 。
3、选用食物疗法
特别是油腻辛辣的食物,最好不要接触 。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品 。
多吃一些富含B族维生素的食物 , 尤其是富含维生素B2、B6的食物,比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜等 , 都非常适合防痘时食用 。
多吃水果,像山竹、香蕉、西瓜、梨、葡萄、柿子、橄榄、杨桃、菠萝、枇杷、李子都对祛痘有一定的效果 。
4、物理疗法
到大型医院做激光手术,不过风险很高,但实际效果很差 。
5、安全清洗
可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂 。一星期洗一到两次的脸部青春痘部位 。几个月后效果十分显着 。(特别是硫磺皂洗背部青春痘十分有效)
6、祛痘面膜
玉米粉牛奶去痘面膜:玉米粉2大勺,牛奶450毫升 。将玉米粉、牛奶放入面膜碗中,用搅拌筷拌成泥状即可 。洁面后,用热毛巾敷脸,将面膜均匀涂在脸上,注意避开眼部和唇部肌肤,15~30分钟后,用温水洗净 。每周1~2次 。
7、脸部按摩
肤色发黄的另一个原因是血液循环变差,新陈代谢缓慢 。按摩不仅可以改善肤色,而且还可让肌肤富有光泽 , 因为适度的刺激能增加血液循环,如果每天做5分钟的脸部按摩 , 皮肤暗淡的现象会有很大的改善 。按摩的方法很简单,可以在每天晚上看电视的时候 , 用双手的指腹在脸上从下往上、从内往外轻轻地滑动 。
8、戒烟酒不熬夜
治疗青春痘要戒烟、戒酒、不熬夜,尽量保持心情愉快 。青春痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面,导致螨虫的滋生,毛孔污垢发炎形成青春痘并撑大毛孔 , 应该采取针对堵塞毛孔的油脂污垢的治疗 。

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