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相信每一个女性朋友们都是不想看到自己脸上长痘痘的 ， 因此长痘痘对颜值的影响是非常大的，而且痘痘消了以后还会有痘印 ， 下面小编给爱长痘痘的朋友们介绍了一些祛痘痘的药膳，希望对大家祛痘痘有帮助 。那么脸上长痘痘吃哪些药膳好？脸上长痘应该怎么办？
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一、祛痘药膳
1、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克 。
做法：将桃花桃花置于锅中 ， 用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可 。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效 。
2、银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克 。
【脸上长痘痘吃哪些药膳好？脸上长痘应该怎么办？】 做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆 。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印 ， 去痘火 。
3、牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量 。
做法：将药材清洗干净 ， 放在壶中 ， 用开水冲泡，代茶饮用 。
功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒 ， 减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素 。
4、肠道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克 。
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可 。
功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会 。
5、甘草丁香红茶
材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克 。
做法：捣成粗末和匀备用 。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮 ， 每日数次 。
功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘 ， 甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿 。
6、祛痘连翘茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g 。
做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟 。
功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果 。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效 。
7、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用 。
功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘?。秸成洗挚资辜》艄饨唷⑹侨ザ坏拿罘?。
二、脸上长痘应该怎么办
1、针灸疗法
针灸对于青春痘也有独特疗效 。一般多选用肺经，脾经和胃经的穴位 ， 如：肺腧，合谷，曲池 ， 血海，足三里 ， 迎香，人中，长强等 。手法用泻法 ， 留针20分钟，左右交替，10天为一疗程 。另外也可以选用肺，神门，内分泌，肾上腺，皮质下等耳穴等埋穴，疗效也不错 。
2、金衣松茸食疗法
金衣松茸是松口蘑的一个亚种，含膳食纤维 ， 促进肠蠕动，排泄体内废物，减少油脂吸收 ， 通过肠道调节，实现青春痘回瘪 。
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