春季护肤误区有哪些?春季护肤的要点是什么?( 二 )


春天万物复苏,人的皮肤的毛孔也会渐渐被打开,毛孔过大会使得一个人看起来更衰老,另外如果清洁不彻底的话有可能引起毛孔堵塞 , 引起囊炎,因此建议平时可以经常用水蒸汽蒸面,或者选择具有收缩毛孔效果的爽肤水 。建议日常在清洁皮肤后一定要注意收缩毛孔 。
要点5、做好防晒
很多人认为春天的阳光较为柔和,因此也就没有必要做防晒了,事实上不然 , 任何一个季节都是需要做好防晒的,春季也不例外 。春季的紫外线也很强,如果长时间不注意防晒很容易引起晒斑 。春季原则上选择普通的防晒霜就可以了 , 如果有条件的话建议试试隔离霜护肤,这样还可以起到隔离紫外线的作用,更有利于美容 。
要点6、化妆后一定要卸妆
现代女性多有化妆的习惯,化妆本身可以让人看起来更有气质,整个人也更有精神 。但是一些女性朋友由于累了急着睡觉,就很有可能会出现不卸妆或者卸妆不彻底的问题 , 而这些都有可能会给皮肤造成更大的损伤的 。
因此平时一定要卸妆,而且要卸得彻底,这样才有利于护肤 。
3、春季吃什么养肺护肤
1、养肺清心:百合
百合洁白娇艳 , 味甘,性微寒平,归心、肺经 , 其花、鳞状茎均可入药,可以清火润肺止咳,清心安神,健脾和胃 。百合鲜品富含黏液质及维生素,特别有益于皮肤细胞的新陈代谢,实为养颜美容之佳品 。但注意脾胃虚寒者忌食百合 。
2、柔肤美眸:桑叶
桑叶味甘气寒性无毒,归肺、肝经,自古以来就是护肤美容、煎汤沐洗之天然护肤圣品 。桑叶含有丰富的黄酮化合物、氨基酸、胡萝卜素、维生素、纤维素、矿物质以及多种生理活性物质,能促进皮肤血液循环 , 解除疲劳,尤其对脸部痤疮、黄褐斑有良好疗效 。主要用法为:每日15克,沸水泡茶 。特别是经霜之后的桑叶,解表且不伤里 , 护肤而不脱脂,对于皮肤粗糙者还可润肤除燥 。
3、养血和血:蔷薇
蔷薇花味甘温、酸、性凉 , 香味浓郁,色泽温润,入脾、肺、大肠经 。蔷薇花茶的泡制很简单 , 蔷薇花三到五朵(鲜品),或者茶包,置入杯中,再将沸水倒入 , 待蔷薇花瓣泡开、色变、香味溢出即可 。在暑气初袭时,用蔷薇花与粳米,或者绿豆等加冰糖或者蜂蜜煮粥服用,特别适合消暑清心 , 养血美肤 。现代药理研究发现,蔷薇花主要含黄芪甙、挥发油,对多种细菌有抑制作用,难怪对于颜面痤疮、皮炎等亦多有效验了 。
4、润泽肌肤:杏仁
杏仁苦,温,有小毒 , 入肺、大肠经 。擅长止咳平喘,润肠通便,驱风散寒,具有润泽肌肤、通利血络、美白等美容功效 。杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A等 , 能促进皮肤微循环,抗肌肤氧化,抑制色斑的生成,使肌肤红润光泽 , 还能涵养毛发 。内服外用都具有明显的效果,自古以来就是养颜润肤的主药 。尤其对于受皮肤干燥、脱皮、色斑沉积等颜面困扰的女性,适量食用杏仁,能有效减少面部痤疮的发生,并能改善痤疮瘢痕,去皱滑肤 。因苦杏仁有小毒,注意适量服用 , 阴虚咳嗽及大便溏泄者忌服 。

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