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早晚护肤是很多女性每天的习惯，在晚上的时候使用的护肤产品和早上会有所不同，夜间的时候也需要注意护理肌肤，不过晚上皮肤也需要时间自我修复 ， 睡前护肤有一些注意事项，那么夜间如何呵护肌肤？睡前护肤的禁忌有哪些？下面为大家介绍 。
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1、夜间护肤贴士
1、全面清洁皮肤
我们的肌肤在经过一天的风吹日晒以后，到了夜晚，就会变得更加脆弱，因此，夜间护肤的首要任务就是在做任何肌肤护理之前要全面彻底地对肌肤进行清洁 。白天化了妆的美眉在洁面之前要用卸妆油彻底清洁底妆以及堆积在皮肤表面的粉尘和杂质，然后再选择性质稍微温和一些的洁面乳进行彻底洁面，过程中可以轻柔地按摩皮肤，这样可促进肌肤的血液循环，有效去除肌肤表面的污垢 。
2、及时补充水分
全面洁面后，要给肌肤及时补充水分，此时应该立刻使用爽肤水，以免肌肤干燥缺水 。其中涉及到一个关键性的护肤问题，那就是要选对爽肤水 。建议美眉们选择护肤水的时候看清楚针对的是哪种皮肤，干性、油性、混合性还是敏感性都有适合自己的不同性质的护肤水 ， 针对自己的肌肤肤质来做选择 ， 能够更加有效地调理肌肤，补充足量的水分，更好地为肌肤所吸收 。
3、水润面膜贴起来
夜晚睡觉前，一张面膜是非常重要的美白补水保湿的护肤武器 。白天的爽肤水、精华液以及其他防晒产品都不及睡前的面膜来得更滋润 。如今，DIY自制面膜开启了全新的护肤时代，不仅经济健康而且护肤效果非常显着 ， 一点牛奶、一点蛋清、一点蜂蜜 ， 混合在一起就成为了一款非常不错的美肤面膜，并且集美白、保湿、锁水、除皱、收缩毛孔于一体，百分百营养滋润 。美美的睡上一觉，第二天清晨你便会看到一张焕然一新的俏丽童颜 ， 美眉们可以尽情尝试哦！
4、滋润晚霜用起来
不要以为敷完面膜就一切OK了，紧接着，还需要涂抹滋润的晚霜 。涂抹晚霜的目的在于 ， 把肌肤在面膜中所吸收到的营养完全锁?。罴》敉耆眨?一整夜都水润保湿 。
5、眼部护理别落下
面部保养中最为关键的一步要属眼部护理了 。判断一个女人是否年轻看一眼她的眼睛就会知道，眼部肌肤是面部肌肤中最脆弱的部分，它活动最为频繁，同时也容易受到伤害 ， 很容易滋生皱纹，甚至出现黑眼圈、眼袋等问题，那么，就趁睡前好好滋养一下眼部肌肤吧 。眼膜、眼霜一个都不能少，要让眼部肌肤吸收更多的营养元素，才能随时展现出水润的双眸 。
6、给肌肤喝水
在这里我们要注意不是给我们喝水，而是给皮肤喝水 。不仅我们人体缺水不能正常工作 ， 肌肤缺水了也是无法达到美容养颜的作用的 。所以我们要注意睡前给皮肤补充足够的水分，我们可以在睡前使用补水精华 ， 补水精华里的玻尿酸成分可以让皮肤水汪汪的，羟基乙酸还能有效改善皮肤干燥 。也可以敷一片补水面膜，效果也是不错的 。但是一定要注意的是，睡前使用补水产品之前要将脸部洗干净，这样皮肤的吸收效果才会更好 。
7、给眼睛水分和营养
我们知道面部衰老通常从眼部皮肤开始 ， 因此我们日常要格外注意对眼部肌肤的保养护理 。即使每天八点就睡觉了，也不要忘记使用眼霜，给眼睛充分的营养和水分 。眼部的皮肤是比较薄的，光靠我们平时的睡眠和保养是远远不够的，在睡前还要靠眼霜来抵抗岁月留下的痕迹 。建议大家睡前最好使用一款补水型眼霜，使用时配合着按摩直到完全吸收为止 。
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