腰花是生活中比较难炒的一道美食 ， 火麻油能很轻松的去掉腰花中的一些味道 ， 下面看看火麻油腰花怎么做好吃 。食材主要食材：火麻油
其他食材：猪腰3个、调料适量 。
做法步骤1.猪腰对剖 ， 去脂膜臊腺 ， 洗净切片 ， 用黄酒、盐略腌 。
2.锅中加水烧沸后下姜片、葱段 ， 再下入腰花煮沸3-5分钟 。
3.捞起装盘 ， 调入火麻油、酱油、精盐、味精 。
功效补益气血 ， 润肢 。适用于癫皮病及老年性皮肤萎缩等病症 。
成果图【麻油腰花图片 火麻油腰花】
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