2、中医养肤的方法
1、白果仁美白
白果仁性味甘、苦、涩、干 ， 白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙 。
做法：将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美 。
2、银耳
成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克 。
制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和 。
用法：将其涂面，每次30分钟 。
功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑美白，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用 。
3、补气红枣茶
材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱
作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用 。
功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力 ， 容易感冒，头晕心悸者 。
4、消斑养颜茶
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱 。
作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用 。
功效：化斑美颜，一般人均可饮用 。
5、珍珠粉美白
材料：珍珠粉、纯净水
做法：先取三勺的珍珠粉 ， 然后把维生素E碾碎，用纯净水将它们调成糊状 。
用法：将调均匀的糊状物涂抹于脸上，进行敷脸，等二十分钟后 ， 再用纯净水清洗干净，即可 。
【哪些蔬菜吃了对皮肤好？吃什么蔬菜可以养肤？】
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