4、泡脚的最佳时间
红花艾叶泡脚除了在人群上有所注意之外，也要把握住最好的时间，让它的功效发挥最大值 。那么 ， 红花艾叶泡脚的最佳时间是什么时候？
因为，红花和艾叶都是中药，所以最好还是遵循医师的意见，或者咨询中医哦 。根据医师的介绍，红花艾叶泡脚最好是在晚上睡觉之前泡，并且泡完之后不能立刻睡觉，所以最好就是晚上睡觉前的一个小时 。另外，要注意的是饭后半个小时到一个小时是不可以用艾叶红花泡脚的 ， 因为刚刚吃完饭，就泡脚的话 ， 会让血液运行的快，不利于消化，甚至会引起头晕症状 。
5、红花艾叶能长期泡吗
红花艾叶泡脚既然有这么好的功效，那么可以长期泡脚吗？根据医师的介绍 ， 红花艾叶是适合长期泡脚的 。
红花以及艾叶都是性温的中药，两者都有活血、化瘀、调节、增强人体免疫力的功效，并且长期使用也不会产生太大的副作用 。但是，很多人就会疑问了，不是一周泡2-3次比较好吗？为什么这里又说长期泡都可以？其实，长期泡跟泡的次数是有区别的 。长期泡指的是，红花艾叶泡脚可以检查泡三个月，甚至是一年，只有长期坚持才会产生更好的作用，才能看到效果 。但是这个期也要有个度 ， 而且在这个期间是不适宜天天都泡的，毕竟它是中药，一周泡3次左右就可以了 ， 不宜泡的次数太多 。如果身体强壮就没事，如果身体虚弱，会导致体质越来越虚弱的，月经期就别用这两种药物泡脚了，会导致月经量增多或经期延长的 。
6、孕妇不能艾叶泡脚
孕妇最好是不要用艾叶水来泡脚，虽然它是一种可以止痛的好药材，但是因为它有活血的作用，因此在女性刚刚怀孕的时候最好是不要用艾叶水泡脚 。因为艾叶水一旦起到了活血的作用 ， 那么孕妇就会有流产的可能，尤其是孕早期的女性更是不能用艾叶水泡脚 。虽然孕妇不可以用艾叶水泡脚，但是在平时的时候，女性用艾叶水泡脚还是很有好处地，大家在平时真的可以用它泡脚试试 。
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