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葡萄是具有很好的美容作用的一种水果，葡萄吃起来酸甜可口，营养也很丰富 ， 许多人都爱吃，对爱美的女性来说，常吃葡萄对皮肤好，葡萄的美容吃法也有很多，可以和其他蔬果搭配，效果更好，那么葡萄怎么吃美容护肤？葡萄的美容吃法有哪些？
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1、葡萄的美容吃法
1、葡萄番茄蜂蜜汁
葡萄200克，洗净不必去皮去籽，红番茄1颗，洗净切块将二者倒入果汁机内搅打成原汁，加上适量白开水和蜂蜜，冰镇后饮用 。此汁具有通便排毒、养颜美容、瘦身纤体的作用 。
2、葡萄菠萝杏汁
葡萄一串 ， 洗净 ， 杏2个去核，菠萝1/3个去皮，将以上三样水果切成大小适合的块倒入果汁机内搅打成原汁饮用 。此汁能光滑肌肤，防止皮肤感染 。
3、葡萄酪乳汁
葡萄300克洗净，放入果汁机内加入筛序蜂蜜，200毫升优酪乳打成汁即可饮用 。此汁具有养颜美容，延缓皮肤衰老的功效 。
4、葡萄面液
将葡萄洗净去皮、去核，放入果汁机中榨成汁，将汁液收集于玻璃杯中 。每日早、晚洗脸后，用此汁液涂搽面部 ， 涂搽20—30分钟后用清水洗净 。此面液可爽肤，治疗痤疮，淡化雀斑 。
5、葡萄面膜
将30克葡萄汁 ， 50克牛奶（煮沸放凉）放入容器中，再按照1：1的比例加入奶粉与玉米面粉搅拌均匀，调成膏状 。晚上睡觉前清洁面部后将此膏涂在脸上 ， 保留20分钟，再用清水洗净即可 。每周一至两次，此面膜可以收敛毛孔、紧肤除皱、改善面部皱纹 。
6、葡萄酒浴
将葡萄酒倒入浴缸里，然后将整个身体在里面浸泡5分钟，再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止 。这是国外风行的“葡萄酒浴” 。他可以营养皮肤、扩张血管、缓解压力、强身健体 。注意 ， 敏感性肌肤慎用 。
7、干疗法
用葡萄籽榨的油与蜂蜜调匀，涂在身上和脸上 ， 然后进行按摩，能滋润皮肤，预防和消除雀斑、黄褐斑 ， 增强皮肤的免疫力，还具有强身健体的作用 。有研究发现葡萄籽中含有的原花青素，可以有效的避免紫外线辐射导致的免疫系统衰退 。
2、吃葡萄的注意事项
一、吃葡萄后不能立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水 ， 不到一刻钟可能会引起腹泻 。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了 ， 葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻 。
二、葡萄别与牛奶同吃
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害 ， 两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐 。
三、吃海鲜后别吃葡萄
在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果 ， 就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质 。
四、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高 ， 所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄 。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量 。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康 。
五、吃葡萄后一定要漱口
有些葡萄含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿 。
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