高血压吃什么好降血压小妙招 _生活百科

文章插图
绞股蓝“北有长白参，南有绞股蓝” 。绞股蓝被称为高血压的“克星” 。同时，绞股蓝没有副作用，可以长期坚持喝。

山楂山楂能增强心肌的收缩力，增加血液的输出量，降低心肌耗氧量，能有效预防心绞痛。
玉米须玉米须晾干后制成茶饮，不但可以利尿、止血、止泻的功效，还有很好的降低血压的功效。
苦荞【高血压吃什么好降血压小妙招】苦荞营养非常丰富，含有大量的维生素，其中维生素B2的含量是玉米和大米的2~10倍。