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50岁适合辟谷养生吗？辟谷养生，是通过心能量启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者进入不进食物，只喝水，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到养生，开智，开发人体潜能一种方法 。辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食”气“，接收心能量 。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生师运用心能量来修养身心 。记载：“辟谷除了自我暗示，更需要服气等方法的练习 。”
辟谷养生虽然是一种好方法 ， 如果不通过正确的方法，容易出现不良反应，或者其它事故 。
辟谷养生，是通过运用道家、古代医家的辟谷养生秘法，让顾客进入不饿不渴的状态 。不饿就不进食或吃一些能量丹和辟谷丹 。因在辟谷养生状态下通过能量催眠开启了人体的潜能 ， 进入了阴性的消化系统，能自动的在暂时间内吸收自然能量和微量原素，自动补充人体在辟谷期间的营养所需 ， 不会出现头晕眼花现象 。
由于充分让人体阳性消化功能休息，
让我们阴性消化功能启动吸收能量，维护人体所需要的能量 ， 这犹如龟蛇等动物冬眠状态一样，不吃不喝，却能健康生存下来 。
很多人也都尝试过不饥饿疗法，却有饥饿感 。所以不通过特殊处理而自己辟谷的人，感觉非常吃力，饥饿难受，异常疲倦，有气无力 ， 头昏眼花;没有通过特殊的能量修炼，没有能量作保证和补充 ， 不知道吸收自然能量方法，不懂得内养精神，采气 ， 吞服灵气，不知道激发人体潜能和激活生理功能，调动信念力，自己辟谷忍受不住强烈的饥饿感，这是实施的是断食疗法 。这与辟谷养生是完全不同的两个概念 。
辟谷养生是通过特殊的训练方法和打通人体与自然的通道，吸取自然精华能量，增补人体元气和气血，以及各种微量元素，从而维持人体生命所需要的能量，进而全面调节人体生理功能和病理系统，获得健康人生 。
在家断食自己操作，不知道吸入能量的通道和机关 ， 也不会运用方法补充能量，人体在没有食物和空腹状态就会造成机体失衡，出现乏力，头昏眼花等现象 ， 不仅无法长期的坚持，也不能养生调病，而且还会紊乱生理功能而致病 ， 故而跟专业的辟谷养生师指导下进行辟谷养生减肥，功效简直就是天壤之别 。
尤其是通过心能量贴和点穴封穴手法，本身带有高能量 ， 以及人体生命信息密码，融入体内后就能促进脂肪分解，脂肪分解后变成糖补充到血液当中，人就不会产生饥饿的感觉 。
1、辟谷养生与饥饿有本质区别，所以辟谷一定要有正确的指导下进行服气、吞气、静坐冥想，吸收能
辟谷养生书刊量，才是辟谷养生的核心 ， 否则没有能量作保证，就会出现副作用，或者没有辟谷养生指导师，容易出现不良反应，或者出现不良的事故 ， 导致不安全因素 。
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50岁不来例假了 ， 还需要再调理吗？养生方面该注意些什么？50岁不来例假 ， 应该是绝经了 。在我国妇女平均绝经年龄是49.5岁，80%在44~54岁之间，40岁以前发生卵巢衰竭而绝经我们称为卵巢早衰 ， 根据个人意愿等方面综合考虑使用激素替代治疗维持月经来潮，但50岁绝经是个应该绝经的正常年龄，我们医生的建议是顺其自然，不必担心绝经后“老得快”而去勉强维持月经，太晚绝经也不一定是好事，会容易招惹一些与内分泌相关恶性肿瘤，如子宫内膜癌等 。所以，在不来例假这个问题上就不必纠结了，在什么样年龄做什么样的事情 。那么，养生重点就放在如何顺利渡过围绝经期，也就是老说法的”更年期”，以及绝经后容易患一些疾病的预防上 。
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