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哪些人不适合吃樱桃？吃樱桃的人群要注意什么？

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哪些人不适合吃樱桃？吃樱桃的人群要注意什么？

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樱桃这种水果食物，味道十分迷人 ， 深受很多人的喜爱，但是吃樱桃也有许多要注意的地方，那么哪些人不宜吃樱桃？吃樱桃的人群要注意什么？不宜吃樱桃的人群有很多，下面就来详细了解哪些人不适合吃樱桃，以及吃樱桃的注意事项吧 。

哪些人不适合吃樱桃？吃樱桃的人群要注意什么？

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1、樱桃适合哪些人吃
据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍 。另外，樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料 ， 非常适合受到电脑辐射影响的女性食用 。
2、哪些人不宜吃樱桃
1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒 。
2、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食 。
3、樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100g含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字 。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿 。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留 ， 如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾 。当血钾>6.5毫摩尔/L时 ， 即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动 。因此 ， 高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手” 。
3、樱桃的选购技巧
1、看樱桃颜色，樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了 。
暗红色的是最甜的 ， 鲜红色的是略微有点酸的 。
2、看樱桃表皮，大家吃水果的时候最怕就是吃到虫子，樱桃也一样 ， 以外表皮微微硬为好，因为这样的樱桃果蝇钻不进去，不会留下虫卵 ， 给虫子留下生存空间 。
3、看樱桃的大小形状 ， 在市场上挑选樱桃时候经常看到有的樱桃个头大 ， 有的则更小的多，应该是品种的问题 ， 樱桃个头大的，呈D字扁圆形，果梗位置凹得越厉害的越甜 。
4、看樱桃果实光泽度，无论什么水果品种，表皮发亮的最健康最好的 。樱桃也不例外 。
5、看樱桃底部果梗 ， 应挑选绿颜色的，如果有发黑的现象，则表明已不新鲜了 。
6、看樱桃有无褶皱 ， 樱桃果皮表面有褶皱的表示有果实脱水，可能变质或缺失水分 。
【哪些人不适合吃樱桃？吃樱桃的人群要注意什么？】

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