四、紧急修复 。
如果皮肤已经感到刺痛，并发起小疹子的症状，表示皮脂膜损伤不轻，得帮肌肤穿上更厚实的防护衣 。
秒招：日间随身携带凡士林质地的修护膏，感觉不适时以棉棒点上薄薄一层，可代替受损皮脂膜保护肌肤隔离刺激源，夜间洗脸后，可厚敷一层保湿冻膜，并不时喷上活泉水降温舒缓，20分钟后干绷、泛红警报就能解除 。
3、过敏皮肤痒怎么办
1、多喝水
多喝水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取2杯以上的水 。
2、禁食刺激性食物
多吃脂肪量多、含糖分较多的食物 ， 禁忌喝酒和吃海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜 。
3、用冷水冷敷
用冷水洗脸可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状 。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒 。但是用热水洗脸是治标不治本的方法，而且皮肤过敏症状会越来越重 。
4、药醋
取苦参，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成 。每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗?。?或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次，连用5～7天，可消除皮肤过敏以及皮肤痒 。
5、药浴
取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归，水煎取汁，放入浴盆中洗浴 ， 每次10～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7天 ， 皮肤就可以消除过敏以及痒的问题 。
【夏季肌肤干痒是为什么？夏季肌肤干痒怎么办？】
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