橙子有哪些作用?吃橙子有何好处?( 二 )


6、宽胸化痰
橙皮具有宽胸降气、止咳化痰的作用 。是治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。实验证明,橙皮含0.93%~1.95%的橙皮油,对慢性气管炎有效,且易为患者接受 。甜橙果实所含那可?。哂杏肟纱蛳嗨频恼蚩茸饔茫?且无中枢抑制现象 , 无成瘾性 。
7、增强抵抗力
橙子的果肉具有促进新陈代谢,清除自由基、增强血细胞活性且保护细胞的功效 , 此外,橙子中富含维生素C,维生素P , 可以增强人体免疫力,防感冒 。
8、解油腻、生津止渴
橙子具有消食下气,去油腻的功效 , 适宜在饭后半小时食用 。此外,橙子还有生津止渴的功效 。橙子皮的健胃消油腻的效果更佳,橙子还能中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒 。

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