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牙龈炎是什么引起的1、牙菌斑牙菌斑是引起牙龈炎的最初原因，它是粘附在牙面的未矿化的细菌性沉积物 。但是每个人口腔里都存在着菌斑，但不是每个人都会发展为亚牙龈炎或牙周炎，还有一些直接或间接的因素促进牙龈炎的形成 。
2、牙石日常进食时 ， 在我们咀嚼中 ， 由于机械刺激，牙石上的菌斑与牙龈密切接触，引发牙龈发炎 。
3、食物嵌塞这是导致局部牙周组织破坏的最常见的病因 。年轻人是因为牙齿排列不齐，老年人是由于老年性的牙龈萎缩，进食后食物嵌塞在牙龈与牙齿之间，有没有及时地去除干净 ， 这容易引起牙龈肿胀、牙龈萎缩、邻面龋及口臭等口腔问题 。
4、敏感期早期青春期、月经期或妊娠期，所致体内分泌激素的变化 ， 会改变牙周组织对病源性刺激因素的反应性，从而加重牙龈的炎症变化，一般在以上三个时期，都很容易发生牙龈炎 。
牙龈炎如何预防1、戒烟、戒酒烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿 ， 必须戒烟和酒 。
2、使用软毛牙刷用软毛牙刷刷牙龈及舌头 ， 对牙龈很有好处 。
3、刷牙龈边缘【牙龈炎是什么引起的 怎么做可以预防】刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎 。
4、清除牙石应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎 。
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