3.感冒禁忌
一说到枸杞子，可谓是好评一片，但枸杞子的功效虽然高却并不适合所有人食用，小编提醒，枸杞子的滋补和治疗作用只适合一些体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人，但一旦患有感冒等症状也应该避免食用枸枸杞子 。除此之外还有一些平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们在平时生活中也要注意少吃些枸杞子 ， 以免导致上火以及其他等不适症状的出现 。这是由于枸杞温热身体的效果相当强，这部分人群食用后很有可能会肝火上亢 。
还有就是一些正在感冒发烧的人也要注意少吃枸杞或者是不吃枸杞，除此之外还有就是一些身体有炎症的人群，不管是外伤所导致的炎症还是身体内部的炎症 ， 都要禁忌枸杞子 。这也是枸杞子的副作用之一，同时腹泻患者要敬而远之 。
4.视力模糊
还有部分人群在日常生活中只要多吃了枸杞就会导致出现流鼻血的情况，小编提醒这是由于肝火旺所导致，因此这部分人应该避免吃枸杞 。还有的热门枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服 ， 并且还会导致出现视力模糊等症状，因此这部分人群也要避免食用 。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒，一定要注意适量 。
枸杞子的副作用虽然有，但多半还是以功效为主 ， 因为在平时生活中如果身体有不适等症状的患者，不妨多吃些枸杞子来起到滋补以及调理的功效 。
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