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香蕉粥食材：香蕉2个，大米50克 ， 白糖少量 。
做法：先把香蕉去皮，捣成泥备用；把大米淘洗干净放入锅中，加入适量清水熬煮成粥，待快熟时加入香蕉泥和少量白糖调匀煮沸即可 。
效果：有润肺止咳、清热解毒、润肠解燥的作用，适用于肺虚咳嗽、大便干燥难解的宝宝食用 。
银菊粥食材：金银花、杭菊花各10克 ， 大米50克，少量白砂糖 。
做法：先把金银花、杭菊花择洗干净 ， 加水水煎煮后取汁液，然后与淘洗干净的大米一同放入锅内煮粥，等到快熟的时候加入少量调入白砂糖调匀煮沸即可 。
效果：有清热解毒、养血润燥的功效，适用于热结便秘的宝宝食用 。
南瓜粥食材：南瓜50克，大米50克 。
做法：先把大米淘洗干净熬煮成粥保温备用，把南瓜去皮去籽清洗干净切成小块，然后放入碗中隔水蒸熟 ， 再把南瓜碾成泥状，最后把南瓜加入煮好的粥中搅拌均匀即可 。
效果：有补中益气、解毒润肺、利尿利便的作用，适用于治疗宝宝便秘的情况 。
山药小米粥【宝宝喝什么粥润肠通便】食材：山药50克 ， 小米50克 。
做法：先把山药清洗干净去皮切成薄片，然后把小米淘洗干净加适量的水用旺火煮开，最后把芍药拨片加入粥中转用文火慢煮至烂熟即可 。
效果：有健脾养胃、消化积食、清热解毒等作用，有利于促进宝宝及时通便 。
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