11、盐
某杂志刊登一项研究发现，高盐饮食会加速老年人认知能力退化 。
12、鱼干片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液 ， 降低消化能力 。
13、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶加了一些化学添加剂，多吃对身体不利 。
14、精米、白面
这类食品是日常主食，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆?。Ｏ碌幕旧现皇翘妓衔铮欢妓衔镌谔迥谥荒芷鸬健叭剂稀钡淖饔?。因此，这些食物不是益脑食品 ， 而是一种损脑食品 。所以，要适当给孩子吃一些粗粮 。
15、肉类
据科学分析 ， 人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类 ， 则会使人的体液趋向酸性 。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝 。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发育 。
2、孩子智商低的表现
(1)哭声异常
如果宝宝在遭受外界刺激的时候不能立刻反应过来，反而要等很久才会有哭声，或者需要刺激很多次才能哭出来的话 ， 就是发育迟缓的表现 。而且要是宝宝的哭声比较尖细、无力的话，就是异常情况 。有些宝宝不喜欢哭闹 ， 但是过于安静也是一种不正常的状态 。
(2)吸吮能力差
宝宝的吮吸能力体现在咀嚼能力和吞咽能力 。如果宝宝很晚才学会如何嚼东西，在吃固体物品时难以吞咽下去、甚至造成干呕的话，就是智力发育迟缓的表现了 。
(3)睡眠
宝宝的睡眠情况也是需要家长密切关注的 。要是宝宝每天都要睡很长时间，怎么叫都难以醒过来的话，就有智力发育迟缓的可能了 。
(4)动作不协调
如果百天之后宝宝的肢体依然不能像常人一样协调，那么需要考虑智力发育迟缓的原因 。比如难以将头部直起来、难以扭转头部、两眼不停地向内或向外翻等 。
(5)表情呆滞
通常智力发育迟缓的宝宝只有过百天之后才会出现笑容，且脸部没有表情，非常呆滞，而且在半岁的时候也不能露出自然的微笑 。
(6)玩手
如果宝宝在半岁之后依旧只顾着盯着、玩着手指的话，就要考虑智力发育迟缓的可能性了 。
(7)反应迟钝
反应迟钝指的是超过半岁的宝宝依旧难以集中注意力、不能观察到从自己面前移动的东西、难以面向发出声音的处所、甚至在没有别人帮助的情况下难以自行翻身和坐好 。
(8)流口水
如果宝宝在七到九个月大的时候依然会经常流口水、且在睡醒后还会磨牙的话，就是智力发育迟缓的表现 。
(9)不会拿东西
如果九个月大的宝宝依然没有学会自己用手去拿东西、即使在家长的帮助下也难以自行站立的话，就要考虑智力发育迟缓的可能了 。
(10)运动发育迟缓
要是宝宝在学习卧趴、抬头、坐下、站立和走路等基本动作的过程中总是“困难重重”，且学习时间比同龄宝宝长三个月及以上的话，就是智力发育迟缓的病症 。
(11)语言发育落后
宝宝在十个月大的时候依然不会说话，即使学会了基本的词语也难以说清楚 。
(12)缺乏交往兴趣
智力发育迟缓的宝宝在交往时不会主动对外界产生兴趣，不喜欢和别人沟通，难以与他人产生情感共鸣 。
【哪些食物越吃越傻？什么吃了会影响智力？】
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